宝鸡，作为陕西省的重要城市，拥有丰富的历史文化遗产，拉萨，西藏自治区的首府，以其雄伟的布达拉宫、神秘的大昭寺和独特的藏族文化而闻名，近年来，越来越多的旅游爱好者选择从宝鸡出发，前往拉萨探索，本文将为您提供一份最新的宝鸡出发去拉萨的攻略，助您顺利完成这次神秘之旅。

行程规划

1、出发地：宝鸡

宝鸡市位于陕西省西部，可以选择在早晨出发，以确保有足够的时间抵达下一个目的地。

2、交通工具：火车/飞机

从宝鸡到拉萨，您可以选择乘坐火车或飞机，乘坐飞机可以节省时间，而火车旅行则可以沿途欣赏美景，请根据您的需求和时间安排选择合适的交通方式。

3、目的地：拉萨

到达拉萨后，您可以在市区休息，适应高原气候，您可以游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。

景点推荐

1、布达拉宫

布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是西藏政治、宗教、文化的中心，您可以欣赏到藏式建筑的独特魅力。

2、大昭寺

大昭寺是藏传佛教的圣地，香火鼎盛，您可以感受到浓厚的宗教氛围。

3、羊湖、纳木错

羊湖和纳木错是西藏两大著名湖泊，湖水清澈，景色秀美，您可以欣赏到高原湖泊的美丽风光。

4、扎尕那草原

扎尕那草原位于拉萨市以北，是西藏著名的草原景区，您可以感受到草原的辽阔与壮美。

注意事项

1、高原反应

由于拉萨地处高原，游客在抵达后可能会出现高原反应，如头痛、恶心等症状，请游客在抵达后适当休息，并遵循医生的建议。

2、防晒、保暖

拉萨日照强烈、昼夜温差大，游客需备好防晒霜、太阳镜以及厚外套等物品。

3、遵守景区规定

在游览过程中，请游客遵守景区规定，尊重当地的风俗习惯，保护景区环境。

4、饮食注意

在高原地区，游客应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以防食物中毒。

美食推荐

1、藏式酸奶

藏式酸奶是西藏的特色美食，口感独特，营养丰富。

2、青稞酒

青稞酒是藏族人民的传统饮品，具有浓郁的香味和独特的口感。

3、酥油茶

酥油茶是藏族人民的生活必需品，具有驱寒、抗饿、增强体力等功效。

从宝鸡出发去拉萨旅行，您可以欣赏到壮丽的自然风光和神秘的藏族文化，在旅行过程中，请注意高原反应、防晒保暖、遵守景区规定和饮食卫生等问题，希望本文提供的攻略能为您的旅行提供帮助，祝您旅途愉快！