云南与西藏，两个充满神秘色彩的地方，吸引着无数旅行者的目光，从云南进入西藏，你将领略到无与伦比的自然风光和深厚的文化底蕴，以下是最新的云南入西藏攻略，希望对你的旅程有所帮助。

交通

1、飞机：从昆明长水国际机场可直达拉萨贡嘎机场，这是最快捷的方式。

2、火车：昆明至拉萨的火车是穿越高原的经典之旅，沿途的风景美不胜收。

3、自驾：对于喜欢自驾的朋友，从云南的丽江、大理等地沿滇藏公路入藏，将是一次难忘的体验。

线路规划

1、昆明-大理-丽江-香格里拉-芒康：这是传统的滇西北线路，沿途可以欣赏到丽江古城、玉龙雪山、香格里拉等美景。

2、昆明-元阳梯田-红河谷-西藏林芝：此线路以自然风光为主，元阳梯田和红河谷的风光会让你流连忘返。

入藏注意事项

1、身体适应：由于高原反应的可能，建议在入藏前做好身体适应准备，如适当锻炼、保持良好的睡眠等。

2、行前准备：携带必要的药品（如红景天、高原安等），以及防晒、保暖衣物等。

3、海拔适应：在高原行走，避免剧烈运动，逐步适应海拔的变化。

西藏旅游重点

1、布达拉宫：西藏的标志，富有民族特色的建筑。

2、大昭寺和八廓街：感受藏民的信仰和虔诚。

3、珠峰大本营：近距离接触世界之巅，感受大自然的壮丽。

4、羊湖、纳木错：高原湖泊的美丽与宁静。

住宿与餐饮

1、住宿：西藏的住宿条件相对完善，从五星级酒店到家庭旅馆都有，建议提前预订，特别是在节假日期间。

2、餐饮：尝试地道的藏餐，如青稞酒、酥油茶、糌粑等，保持饮食的清淡，以防高原反应。

最佳旅行时间

春季（3-5月）和秋季（9-11月）是入藏旅游的最佳时间，这两个季节的气候适宜，景色宜人。

购物与特产

1、购物：在拉萨的八廓街可以购买到各种手工艺品、藏药和特色食品。

2、特产：藏红花、藏饰、青稞制品等都是非常好的纪念品。

安全提示

1、高原反应是主要的隐患，保持良好的心态和充足的休息是非常重要的。

2、注意防晒和保暖，特别是在登山或户外活动时。

3、尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。

云南入西藏的旅程是一次神秘而壮观的体验，希望这份攻略能帮助你更好地规划你的行程，无论你选择哪种方式入藏，都请珍惜这次难得的体验，留下美好的回忆，祝你旅途愉快！